5 Kauneusvinkkejä, joita oppinut Backstage Miss Universyssä

Yksi niistä monista asioista, joita opin, kun menin Miss Universeon viime sunnuntaina, oli se, että kestävyys on kauneusharjoittaja. Kokeiden ja haastattelujen aloituskierrosten välillä, jotka kestävät parin päivän ajan, heillä ei ole paljon seisokkeja itselleen.

Se on korkean panoksen kilpailu, joka vaatii runsaasti energiaa, ja lisäksi heidän täytyy katsoa koottu yhteen. Niin miten he tekevät sen? Hyvinvointivihjeistä, miten saada tappaja kiharat, kysyin heiltä parhaat kauneusvinkit ja heillä oli paljon sanottavaa.

Selaa alaspäin nähdäksesi, mitä he ovat.

Juo runsaasti vettä

Kysyttäessä kilpailijoilta, mitä he tekevät heidän pitääkseen energiansa, kaikki heistä sanovat, että juomavesi on tärkein. Meille on kerrottu miljonäärin kuinka tärkeä vesi on, mutta siksi se on täysin totta. Se piristää aineenvaihduntaa ja saa sinut syömään terveellisempää.

Curl hiukset eri suuntiin

Paras tapa saada volyymi luonnollisista kiharoista? Tehdään se eri suuntiin. "Minä vain tehostan tiettyjä kappaletta saadakseni täyteyttä saadakseni sen tilavuuden, mitä CHI-stylisti tekee, hän menee eri suuntiin ja hius iho kierrätetään toisistaan ​​ja painovoima tapahtuu ja se tasapainoilee", toteaa Miss USA, Kára McCullough .

Mietiskellä

Kuinka löytää rauhan kaaoksen mereen? Se voi kuulua kliiniksi kuin tämä kysymys, mutta meditaatio osoittautuu hyväksi tavaksi kerätä ajatuksiasi ja keskittyä itseesi.

"Se, joka todella auttoi minua, on aamulla mietiskelyni, käytän sitä nukkumaan yhtä hyvin, en ole asiantuntija, enkä ole kovin hyvä siinä, aloitin vain Miss Universen Käytän tätä nimeltään Headspace, joka on todella hyvä, sanoo Miss Filippiinit, Rachel Peters.

Aktivoi kiharat lämpöä uudelleen

Olemme kaikki olleet siellä, kun saamme hiukset käyristyneinä tuntia ennen tapahtumaa, ja se vain putoaa. Sen sijaan, että saavutat tuon hiuslakkauksen ja hiustenne täysin tukevaksi, käytä hiuslakkaa tavalliseen tapaan. Kun tarvitset hiuksiasi uudelleen kiharaksi, tartu käpräsrauduksi ja kiristä. CHI: n hiustenhoito stylisti Lorena Garcia sanoo, että hot tool -työkalun avulla aktivoidaan kiharat uudelleen, jotta ne näyttäisivät siltä kuin ne olivat juuri tehneet.

Saalis jotkut Z: n

Tiedämme, että emme voi toimia, jos emme ole levossa. Mutta se on vaikeaa, kun olet varattu. Erityisesti Miss Universen kilpailijoille, jotka ovat jaloillaan ja kilpailee ja harjoittele päiviä, sinun on oltava strateginen kun nukut.

"Luulen, että kyseessä on järjestäytyminen, joten tulet kotiin ja suunnittelet asustasi seuraavana päivänä, mutta yrität vain tiivistää kaiken niin, että saat mahdollisimman monta tuntia, sanoo Miss Iso-Britannia Anna Burdzy.

Seuraavaksi, lue, jos on olemassa sellainen asia kuin feministinen kauneusharjoittelu.